ぽー子の日記

最近行けていなかったので「あ、そろそろカラオケに行きたいな」と思いました。
カラオケは基本的に一人で行きます。

私にとって一人カラオケは、月1回くらいのペースで欠かせない時間になっていて、しばらく行けずにいると、なんとなく調子が悪くなってくるくらいです。

今回は近くのジャンカラに行ってきたので、そのときの体験と、一人カラオケでよく感じていることを日記として残しておきます。これから一人カラオケデビューしてみたいという方の参考になったらうれしいです。

一人カラオケが私のストレス発散になっています

私にとって一人カラオケは、かなり良いストレス発散になっていると感じています。

ストレスを発散する方法にはいろいろあると思うのですが、私の場合、暴飲暴食のように何かを自分の中に取り入れるタイプの発散よりも、泣く・笑う・歌うといった、外に出すタイプの発散のほうが合っているみたいです。
感情をため込まずに表に出すことは、心の整理につながるとも言われているので、一人カラオケは私にとってちょうどいいセルフケアになっています。

カラオケで声を出していると、体の中にたまっていたものを外に出しているような感じがします。
自分の声は、自分の体の中で響く音でもあるので、安心しやすいとも言われています。
「自分の声は自分の波長と合うから癒やされる」と聞いたこともあって、たしかに一人で歌っていると、少しずつ気持ちが落ち着いてくるんですよね。

もちろん、難しいことはよく分かりません。
でも、私にとって一人カラオケは、食べることで発散するよりも、声を出して外に出す感じのストレス解消法になっています。

ひとりだから好きなだけ歌える

一人カラオケの過ごし方は、私の場合ほぼ「ひたすら歌う」の一択です。ブログの下書きでもしようかな、なんて作業道具を持って入る日もあるのですが、結局今のところ一度も作業したことがありません。気づけばマイクを持って、採点機能をつけて、同じ曲を何度も歌い直していたりします。

点数が伸びると単純にうれしいですし、伸び悩むとまた挑戦したくなって、気づけば時間があっという間に過ぎています。

友達とワイワイ歌うカラオケも好きなのですが、大人数だと一人あたりの持ち時間がどうしても短くなりますよね。私はどちらかというと、少人数か一人で、思う存分しっかり歌いたいタイプです笑

ジャンカラは一人でも入りやすかった

今回行ったのは、八幡のジ・アウトレットの中にあるジャンカラです。連休中に一人でカラオケに行くのは、正直少しだけ気になる部分もあったのですが、ジャンカラは受付から入店まで完全セルフで、スタッフさんとほとんど接することなく入れたので、気楽に利用できました。
もちろんセルフではなく、スタッフさんを通して入店できる店舗もあります！

ジャンカラのアプリで予約すると、部屋番号を案内されて、部屋が準備されたら入室ボタンが出ます。
受付など何もせずそのまま番号の部屋に入って、部屋のリモコンでOKボタンを押すだけです。
お会計も部屋でできます（クレカや電子決済の場合）。
現金の場合は、出口の精算機で精算します。この時もセルフなのでスタッフさんと会話することは一度もありません。

お部屋に入ると、テーブル、マイク、リモコンを拭くための除菌スプレーと布巾のセットも置いてあって、セルフのお店ながら室内はきれいに保たれている印象でした。

（布巾が雑に置いてあってすみません汗）

ただ、私が入ったのは少人数用の小さめのお部屋だったからか、少しこもったようなにおいが気になる瞬間はありました。決して不快なほどではなく、狭い部屋にはよくあることかな、という程度です。

マイクカバーと小さなアロマスプレーがあると安心

お店の備品や壁に何かを吹きかけるようなことはしない方が良いですが、においが気になったときのために、自分のハンカチや持ち物にシュッと使える小さいアロマスプレーを1本バッグに入れておくと、気分転換にもなって良さそうだなと思いました。好きな香りを選んでおけば、カラオケに限らず外出先でも使えるので便利です。

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あまり香りが強いものは次の方に迷惑なので、自分の周りの空間がスッキリするくらいの香りの強さがいいと思います。

マイクについては備品用のスプレーが置いてあるお店も多いですが、それでも気になる方は使い捨てのマイクカバーを持参すると安心できると思います。
こういうの↓

マイクカバー 使い捨て 不織布 講演 飛沫防止 ノイズ防止 雑音防止 防塵 カラオケ用 マイク
カラオケのマイクカバーは100均やドラッグストアでも手に入りますし、バッグに数枚入れておくといざというときに便利です。

気になるポイント	私が持っておくと安心だと思うもの
お部屋のにおい	持ち歩き用の小さいアロマスプレー
マイクの衛生面	使い捨てマイクカバー

コロッケ倶楽部も一人カラオケしやすい

ジャンカラと合わせて、コロッケ倶楽部もよく利用しています。コロッケ倶楽部はクーポンが多いお店で、私が利用したときは、平日にドリンク付きで3時間500円、5時間777円というクーポンがアプリで出ていて、そのタイミングでよく行くようにしています。

ただ、料金やクーポンの内容はお店や時期によって変わるので、気になる方は行く前にアプリなどで最新の情報をチェックしてみてくださいね。

初めての一人カラオケで気になること

一人カラオケが初めての方は、
「入りにくいんじゃないか」
「周りの目が気になるんじゃないか」
と不安に思うこともあるかもしれません。

私自身も初めて一人で行く時には、お店の前をずっとうろうろして、一人で入ってもいいかなと、一人カラオケに行きなれている妹に電話して確認したりしていました笑

少し緊張しましたが、一回行くと慣れます。

初めての一人カラオケなら、ジャンカラのように受付が完全セルフのお店を選ぶと、人と話す場面が少なくて気持ち的にハードルが下がるかもしれません。においやマイクの衛生面が気になる方は、先ほど紹介した小さいアロマスプレーや使い捨てマイクカバーを持っていくと、より安心して過ごせると思います。

まとめ

今回は、月1回くらいのペースで通っている一人カラオケについて、ジャンカラでの体験を中心に書いてみました。私にとって一人カラオケは、声を出して気持ちを外に出す、自分らしく過ごせる時間になっています。もちろん誰にでも合う方法とは限りませんが、興味がある方は気軽に一度試してみてもいいかもしれません。

カラオケを作業会に使った話も書いています。
カラオケでブログ仲間と作業会をした話はこちら